De las voces internas y el
silencio de la mente
Silenciar la mente es una de
tarea muy ardua; siempre, o la mayor parte del tiempo, constantemente los pensamientos se acumulan uno detrás de otro, idea sobre idea,
es como una conversación interior que solo parece acabar cuando te vas a
dormir; Lejos de terminar ésta continua en nuestros sueño que a veces
recordamos y a veces no. Las voces internas a las que ya estamos acostumbrados,
porque cuando aparece una que no es habitual suele ser por una enfermedad,
charlan entre ellas y toman diferentes puntos de vista; esas voces, que son en
parte tú y en parte la programación social te exponen sus opiniones y temas para que así tomes tus decisiones o en ciertos
casos las toman por ti.
El reto está en mantener esas
voces silenciadas cuando no necesitas consejo o tomar decisiones; a menudo
ocurre que al buscar la relajación, al sentarnos en el cómodo sillón, los
pensamientos se acoplan uno detrás de otro, las preocupaciones y problemas te
vienen a la mente pues en tu silencio esas voces aprovechan para discutir entre
ellas tus situaciones; tienes que aprender a domarlas y a decidir cuando hablan
y cuando no; aprender a ser el amo y señor de tu mente; a imponer tu voluntad a
la programación social, a las creencias que te inculcaron y a tu ego. Solo así
podrá tener calma, paz y la capacidad de
tomar decisiones sin verte influido por esas voces que crearon en ti. Acepta el
reto y busca el silencio a prendé a
dominar esas voces; a convertirte en su amo y no en su siervo.
De las mentiras.
La mentira es algo que está muy
arraigado en la mente humana pues es muy seguro que no pasemos ni un día sin mentir o
engañarnos de alguna manera; la mentira puede ser un método de defensa o protección
tanto un método agresivo de manipulación y coacción.
Como método defensivo nos permite
evitar peligros tanto físicos, mentir
para evitar que te agredan físicamente, como psicológicos, mentir para evitar
entrar en conflictos que llevarían al individuo a alguna situación de estrés mental;
Como método agresivo o de ataque nos permite manipular a otros individuos para
que actúen de una manera que le resulte conveniente al mentiroso. La mentira
suele usarse por los líderes o personas influyentes para dirigir la realidad de un grupo de
personas y guiarlos por los caminos que
ellos decidieron para su gente.
La mentira y la verdad pueden
parecer conceptos contrarios pero están más cerca el uno del otro de lo que
parece; por algo dicen que una mentira repetida cien veces se transforma en
verdad; podría decirse que la verdad es
todo aquello que podemos comprobar mediante nuestros sentidos, pero,
¿Podemos fiarnos de nuestros sentidos?. Pienso que la verdad y la mentira son
conceptos abstractos que están entrelazados unos con otros; Por tanto, toda
mentira oculta algo de verdad y en toda
verdad hay oculta una mentira.
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