miércoles, 10 de agosto de 2016

Actualización de: sobre la infidelidad y los tres pilares de una buena relación



-Texto original -

Primero que nada tengo que mencionar que los humanos tenemos la costumbre, maña, de idealizar a las personas que nos atraen de una forma u otra; pues el milagro del amor, que es producto de algunas reacciones químicas y algunos ideales filosóficos, nos hace ver lo mejor de esa persona que resulta tan especial; de esa forma quedamos atrapados por sus encantos llevándonos a hacer todo tipo de rituales y tonterías para demostrar que somos dignos de su amor; con el tiempo lo logramos y establecemos una relación que, aunque al principio parezca ir bien, a la larga termina fracasando. Pero ¿por qué? Te preguntarás ¿qué hicimos mal? Se reprocharan; simple, no supieron satisfacer las tres necesidades para tener una relación sana.




Por lo tanto una relación de pareja saludable depende de la satisfacción de tres pilares: 






1.- Satisfacción sexual(influye más en los hombres que en las mujeres; pero también depende del nivel intelectual y socio/económico) 






2.- Satisfacción Emocional(Influye más en las mujeres o en personas que se rigen por el hemisferio cerebral derecho ) 






3.-Satisfacción Intelectual(Tiene mayor influencia mientras mayor sea el grado académico o intelectual) 






Así, si uno de esos pilares no consigue satisfacerse con la pareja en turno, es muy probable que se busque a una tercera persona para la satisfacción de ese deseo incompleto; en otro caso se reprimen esos deseos y solo se logra desestabilizar la relación; es decir: 






si el deseo sexual de una persona no se satisface con su pareja buscará una tercera persona para satisfacerlo; si la necesidad de cariño, aventura y amor no es satisfecha por la pareja, buscará una persona que lo haga sentir esas emociones que tanto desea sentir y experimentar; y definitivamente alguien no durará mucho con una persona a la que considere ignorante o con la que no pueda tener platicas interesantes o constructivas. 






Tal vez decir que el amor y una buena relación de pareja necesita de una receta como los tres pilares que he mencionado le quita el encanto a esto de relacionarse y llegar a querer a otra persona pero considero que esto que he mencionado es una pequeña guía para tener relaciones de pareja más plenas y que al final uno decide cómo vivirlas. 



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Como había dicho, o escrito, los pilares que sostienen una relación de pareja sana son: la sexualidad, lo emocional y lo intelectual; sin embargo me parece adecuado agregar un par de, o más, actualizaciones a mi hipótesis.




Pienso que el fracaso no sólo se da por la insatisfacción de los tres pilares también se fracasa por la saturación. Es decir: 






Si la sexualidad no se satisface el miembro de la pareja que se sienta insatisfecho buscará la satisfacción de su necesidad con otra persona, también si la vida sexual es demasiado exigente para una de las partes ésta termita hartandose o sintiéndose demasiado saturada en ese aspecto. 






Lo mismo ocurre con lo emocional pues si hay demasiada frialdad alguien terminará sintiéndose insatisfecho y si uno o ambos de los implicados suelen ser demasiado empalagosos, hablando de lo cursi llevado al grado infantil, terminarán por saturarse y por causar una repulsión que llevará a una necesidad de escape de la relación. 






En cuanto al aspecto intelectual hay que decir que es bueno actuar como idiotas de vez en cuando y ponerse serios cuando es necesario; el problema surge cuando una parte se pasa todo el día haciendo chistes o actuando como idiota pues esto puede llevar a pensar que no se toma nada en serio o que, efectivamente, es un idiota; por el lado del exceso, es tan malo actuar como idiota todo el día como lo es hablar de temas demasiado densos, si bien la inteligencia resulta atractiva resultará estresante para un miembro de la relación si el otro no para de hablar de todo lo que sabe sin darse el tiempo para tontear de vez en cuando. 






También pensaba añadir el pilar que llamaría “ lo económico” pues sin duda es una cuestión de estrés la carencia económica a tal grado que puede llevar a un conflicto que en muchas ocasiones destruye las relaciones. Por otro lado ser demasiado económicamente pudiente puede llevar a las relaciones por conveniencia, muchas de las cuales no satisfacen el resto de los pilares. Lo ideal sería que cada parte de la relación se hiciera cargo de su propia economía a menos que se busque algo más serio. Sin embargo he decidido que el factor económico pase a ser algo secundario, pero no menos importante,a estos pilares. 






Analizando ahora en su conjunto podemos decir que la insatisfacción es el incumplimiento de las necesidades de un aspecto, la saturación es todo exceso en un aspecto y la satisfacción es el equilibrio adecuado para mantener cada aspecto, pilar, de la relación sano. ¿Difícil? Si, pero no imposible.

jueves, 14 de julio de 2016

cuenta gotas

si no sabes que vas a escribir no puedes escribir nada, tiene que existir un punto de partida para empezar a plasmar palabras en la pantalla de la computadora o en una hoja de un viejo cuaderno.

necesitas aislamiento, estar rodeado de gente no ayuda a que las palabras fluyan; la soledad es el lubricante adecuado para que las ideas pasen de tu cerebro a la punta de tus dedos, a las teclas o al papel.

párrafos cortos, cuando la inspiración es esquiva. cortos como disparos certeros.


viernes, 24 de junio de 2016

Bosque Profundo

Árbol tras a árbol, tronco tras tronco; te encuentras perdido en un mar infinito de verdor que pronto, en cuanto se oculte  el sol, se convertiría en  penumbra, puedes ver a lo lejos los rayos de luz rojizos filtrándose entre las hojas. Continúas caminando mientras las sombras se alargan hasta que, al extinguirse los rayos del sol, desparecen; luego un gran silencio se apodera del bosque, como si la vida se pausar para que las criaturas del día cambien turno con las de la noche, te detienes a buscar la linterna que llevas en la mochila, por un momento los únicos sonidos que rompen la armonía son tu respiración y tus torpes intentos de sacar el artefacto, entonces la vida se pone en marcha de nuevo, primero escuchas el rítmico grillar de los insectos nocturnos, crujir de hojas lo acompaña y uno que otro batir de alas lejano, tus instintos más primitivos  te ponen en estado de alerta, por fin sacas la linterna y con alegría compruebas que funciona  pues sin ella no podrías ver más allá de medio metro; esta noche no hay luna y los arboles más altos no dejan pasar la tímida luz de las estrellas.
La luz artificial que alumbra tu sendero te tranquiliza un poco, pero no te acostumbras a los ruidos repentinos y las extrañas siluetas que huyen de tu luz te perturban, aunque trates de convencerte a ti mismo que deben ser animales que sorprendiste en medio de su descanso y que al verse sorprendidos huyeron; de pronto algo golpea tu cabeza, tu gimes y si hubiera alguien para verte notaria que el color se escapo de tu cara, apuntas tu luz en dirección al agresor solo para descubrir una rama de un árbol que no viste,te ríes como un tonto y  casi seria gracioso, si no fuera porque el bosque se ha reído contigo. 


jueves, 9 de junio de 2016

Novedad y Pertenencia

La necesidad de ser algo, de pertenecer a algún grupo, en muchas ocasiones nos ciega, atrofia nuestra manera de pensar, pues ser más emocional que racional es una tendencia que, en lo que llevamos de este siglo, se ha instalado en el inconsciente colectivo de la cultura occidental. El individuo siempre anda buscando algo con que identificarse, algo que atribuir a su persona; yo soy esto, yo creo en lo otro, buscamos ponernos etiquetas para diferenciarnos de la colectividad pero, irónicamente, comportarse de esta manera te integra aun más en  ese colectivo del que deseas escapar.

Este aspecto, el hecho de querer pertenecer a un colectivo(aun pretendiendo que no quieres), es una necesidad humana muy básica, muy animal, tanto como lo es comer, dormir, orinar, defecar y el deseo sexual. Nuestro problema surge cuando esa necesidad de pertenencia es explotada por un sistema que requiere de un consumo de bienes y servicios para mantenerse a flote.

Es bien sabido que la mercadotecnia conoce a fondo la naturaleza humana y que usa este conocimiento para colocar ciertos productos o servicios al alcance del consumidor, sin importar que este no los necesite, los dueños del mercado explotan nuestra necesidad de pertenencia y nuestra falta de cuidado de nosotros mismos para implantar sus ideas en nuestro inconsciente; ¿qué ideas? todas aquellas que nos lleven a consumir de una manera desenfrenada, asociando mayor consumo a mayor felicidad nos han metido en un circulo vicioso y frenético,  en una lucha sin fin por complacer nuestro instinto de pertenencia que ahora esta enfermo pues paso de "soy valorado y pertenezco a un grupo por que soy útil y aporto algo" a "soy valorado y pertenezco a un grupo por que tengo la mejor ropa, el mejor coche, la mejor casa, el mejor cuerpo, la mejor pareja y lo mejor que el dinero pueda comprar".

Consumimos para tratar satisfacer nuestro ego por un tiempo pues siempre esta la novedad y para no sentirnos excluidos, para pertenecer, corremos a comprar ese nuevo celular, ese nuevo auto, ese nuevo disco de tal artista, ese nuevo reloj, esos nuevos zapatos, ese nuevo videojuego, ese nuevo... lo que sea. 




martes, 17 de mayo de 2016

La Importancia de la Crítica Objetiva

Si queremos un mundo mejor, más libre y abierto a la tolerancia, debemos promover el pensamiento crítico y, más que nada, la crítica objetiva; tenemos que quitarlos de la cabeza la falsa idea de que una critica es igual a un insulto, o crítica subjetiva, pues tener este prejuicio hacia este concepto dificulta el debate y el análisis de las ideas que surgen en nuestra sociedad.

La crítica objetiva nos permite distinguir lo positivo y lo negativo de las ideas de un individuo o un movimiento social, evitando de esta manera caer en el fanatismo o adoración de dicho personaje o grupo, también previniendo que los demás individuos que se identifican con esas ideas cometan injusticias o atrocidades pensando que luchan por lo justo y bueno.

Si existe un personaje(políticos, líderes de opinión, empresarios, artistas), un movimiento u organización(anarquistas, partidos politicos, feministas, progresistas, etc.) que pretenda tener la verdad o que quiera coaccionarnos para adoptar su moralidad o estilo de vida debemos criticarlo, analizarlo, para darnos cuenta  de sus intenciones, para poder comparar lo positivo con lo negativo y así dar paso a la mejora de las ideas que tengan algo de verdad o justicia y el descarte de aquellas que no procuren justicia ni honestidad. En general estas personas o grupos que juran tener la verdad o que tratan de imponer una moral son reacios a la crítica objetiva pues esta suele desmontar poco a poco sus falaces argumentos dejando en claro que sus ideas no son justas ni veraces, entonces solo les queda la censura y el insulto como respuesta a ser destapados como ignorantes y manipuladores.

Sin duda un individuo o movimiento que tiene una seguridad plena en su ideología, moral u objetivos siempre estara abierto a la crítica y es nuestro deber críticar, objetivamente, a todo aquel que diga estar seguro de tener la verdad, la moral o estilo de vida adecuados; debemos criticar con contundencia, sin piedad y sin remordimientos, así podremos descartar las ideas dañinas y fanáticas para mejorar poco apoco las que aporten o contengan algo de Justicia o verdad.



sábado, 7 de mayo de 2016

Exigencia de autocuidado

La gente sufriría menos en el amor, en sus relaciones de pareja siendo más específico, si al enamorarse o sentir pasión por alguien fueran más exigentes;  debo aclarar que con "exigentes" no me refiero  a buscar a la persona con mejor atractivo físico o la mejor colocada económicamente, esta exigencia se enfoca en el aspecto emocional y en el mundo interno del prójimo.

Desde pequeños nos han inculcado la creencia de que nuestras emociones son incontrolables y que poco podemos hacer para dirigirlas a buen puerto, convirtiéndonos a nosotros en víctimas de una tempestad interna; la realidad es que las emociones pueden ser controladas y dirigidas,  el problema es que requiere tiempo y disciplina(dos valores que la modernidad nos ha hecho despreciar).

Si fuéramos un poco más exigentes en ese aspecto  al momento de enamorarnos, si controláramos nuestras emociones, buscaríamos personas con un mundo interno, mental y emocional,  tan desarrollado como se exige en cuanto a  atractivo físico en nuestros días.

El problema de nuestra sociedad es que además de enseñarnos a no ser capases de lidiar con nuestros problemas emocionales o "demonios internos", esperamos que nuestros amigos, familiares y amantes también tengan que verselas con esa falta de desarrollo emocional.

" es que soy así"
"Soy bipolar"
"Soy (inserte su signo zodiacal aquí)"
"Es mi naturaleza y no puedo cambiarla"

Meros pretextos para desatender el mundo interno(mente, emoción y espíritu)  si trabajáramos en este aspecto tan arduamente como nos han inculcado que lo hagamos con nuestro cuerpo(que esto de trabajar neuroticamente en el físico lo veo como una manera de  obsesión insana) disfrutaríamos más aún las experiencias emocionales positivas y seríamos capaces de no darle tanta importancia a las negativas.

De eso se trata la exigencia propuesta; hay que buscar personas con  equilibrio emocional, que se conozcan y  sean capases de cuidar su fuero interno con ahínco. Así el mundo se llenará de personas que buscan mejorarse a si mismas más allá de lo fisico, así el mundo se llenará de personas que den buen amor porque se aman a si mismas pues ¿qué clase de amor puedo esperar de alguien que no atiende su propio corazón?.

(Corazón:metáfora máxima de emoción, pemsamiento y espíritu)


jueves, 21 de abril de 2016

Negligencia

Hay que  darse cuenta de que a la mayoría de la gente le importas bien poco si no es que nada; todo depende de lo que puedas ofrecer.

Entender que  las personas sólo te buscan para satisfacer sus necesidades; ya sean económicas, biológicas,  sociales o afectivas, al final tu decides a quien seguirle el juego.

Por lo que tu valor ante la sociedad está determinado por tu habilidad  para satisfacer necesidades y crear soluciones a los problemas de la gente.

El problema se presenta   cuando la gente  es egoísta, terriblemente egoísta, y tiene miedo a  perder lo poco que tienen; ya sea su estatus, sus posiciones, sus contactos o su vida. Esto los hace hostiles y ciegos pues quieren ser importantes y tener renombre pero no están dispuestos a servir o a ofrecer soluciones sino que sólo crean problemas  y enferman poco a poco a la sociedad.

Los males del mundo moderno son un claro reflejo de esta enfermedad; todos quieren que sus necesidades sean satisfechas, y algunos grupos tuercen las leyes para que así sea, pero muy pocos están dispuestos a dar algo a cambio o a ser útiles.







sábado, 19 de marzo de 2016

Método del cuaderno


Este método consiste en tomar un cuaderno de cien hojas  y dividirlo en tres partes; una de 30 hojas y dos de 35.

-Parte 1(35 primeras hojas): Presentación y lluvia de ideas-

Podemos usar la hoja uno para escribir de manera general nuestra idea, algún titulo tentativo o alguna palabra clave; añadiendo nuestros datos de autor.

Las 34 páginas restantes las dedicaremos a escribir todo lo que se nos ocurra a cerca de la historia; detalles del lugar donde sucede, características de personajes, ideas para la trama, definir héroes y villanos, inicios y finales experimentales o especular con giros de trama e ideas de ese tipo. En fin, el asunto es que tienes 34  páginas, 35 si la presentación la redactas en la parte interior de la portada del cuaderno o menos si eres de los que les gusta dejar un par de páginas al inicio de sus cuadernos, para llenarlas de ideas para tu historia. Incluso podrías hacer dibujos y diagramas o pegar fotos de lugares donde se desarrolle la trama  o de personas parecidas a tus personajes.

-Parte 2(30 páginas): Diseño de personajes y línea de acontecimientos general-

Las siguientes páginas las usaremos para desarrollar a los personajes principales y alguno que otro secundario; yo sugeriría un formato como este:

-Ficha de personaje-

Nombre:

Descripción básica(altura, peso, color de piel, pelo y ojos, señas particulares):

Tipo de personaje(protagonista, antagonista, secundario, terciario, de fondo, etc.):

Filosofía personal(definir una filosofía personal para cada personaje ¿en qué cree?¿cual es su manera de ver el mundo y a quienes lo rodean?):

10 cosas o situaciones que odia(así tendrás definido que no le gusta a tu personaje y evitarás contradicciones en tu escrito) :

10 cosas o situaciones que adora(así tendrás definido que  le gusta a tu personaje y evitarás contradicciones en tu escrito):

¿Cuál es su más grande sueño o añoranza?(desde el personaje principal hasta los de relleno, todos ellos tienen sueños y su manera de actuar gira entorno a la realización de estos):

¿Cuáles son las fortalezas del personaje?(¿en que es bueno?, ¿que sabe hacer?, ¿que habilidades domina?):

¿Cuál es su mayor temor? (Todos los personajes le temen a algo y parte de su personalidad y manera de actuar debe girar entorno a evitar este temor):

¿Cuáles son las debilidades del personaje?(¿que se le da fatal?¿en que actividades termina haciendo el ridículo?¿que situaciones lo ponene en peligro?):

Al terminar de llenar la ficha de personaje debes checar que los datos no se contradigan;  las características del personaje no pueden ir en contra de su filosofía o sus habilidades en contra de su descripción física  y  Recuerda que no hay personajes perfectos, pues estos tienden a ser aburridos.

La linea de acontecimientos nos ayuda a tener una idea de como de moverán los personajes y situaciones en la historia, de esta manera sabremos que pasará y que personajes se quedan o se eliminan de la historia, cuales acciones  faltan y cuáles sobran.
Se puede escribir en forma de diagrama o de lista. Por ejemplo la línea de acontecimientos de "la increíble historia del niño que fue al mercado":

Capitulo 1.- el niño está en su casa
Capítulo 2.- la madre del niño le pide que valla al mercado
Capítulo 3.- el niño va de camino al mercado
Capítulo 4.- el niño compra lo que le encargaron
Capítulo 5.- el niño viene de regreso a casa
Capítulo 6- el niño le entrega el mandado a la madre y recibe un premio
Capítulo 7.- conclusión

Obviamente la línea de acontecimientos será más larga según la complejidad de la historia.

Parte 3(35 páginas): escenario, escenas y actores.

En este apartado definiremos las acciones que ocurrirán durante la historia, es decir que las definiremos a secas y sin adorno(eso se hará durante el primer borrador y demás); siguiendo con el ejemplo de arriba:

"la increíble historia del niño que fue al mercado"

Capitulo 1.- el niño está en su casa
Escena 1:
Actores: el niño
Acciones: el niño mira televisión hasta aburrirse y, apagando la televisión busca otra manera de entretenerse.
Escenario: sala de la casa

Escena 2:
Actores: el niño
Acciones: después de un rato de tontear al niño le entra antojo por una golosina por lo que decide ir a la cocina a pedir dinero a su madre.
Escenario: sala de la casa, camino a la cocina.

Capítulo 2.- la madre del niño le pide que valla al mercado.

Escena 1:
Actores: el niño, la madre del niño.
Acciones: ya en la cocina el niño encuentra a su madre y le pide dinero para comprarse un dulce a lo que la madre responde que se lo dará después de que atienda un encargo.
Escenario: cocina

Escena 2:
Actores: el niño, la madre del niño.
Acciones: la madre elabora la lista de compras y, al terminarla, se la entrega al niño junto con un morral y dinero, además de darle las bendiciones y precauciones de rigor.
Escenario: cocina
.........

En fin, sería cuestión de rellenar de esa manera el formato de escenas, recordando que puede haber capítulos con solo una escena o con más de dos; tampoco exageres con capítulos de 10 o 15 escenas,  recuerda que  la escena cambia cuando cambia el escenario y en un capítulo no puede haber tantos cambios de escenario.

Una vez definido todo esto tendrás una idea bien estructurada y lista para empezar a redactarse, llenarse de descripciones bonitas y diálogos elocuentes.

Este método lo recomiendo para llenar unos cuantos  de cuadernos con ideas y así no se te olviden los detalles que planeas para que cuando seas viejo y tengas el tiempo libre para escribir no te quedes pensando ¿de que iba la gran trama que tenía en mente? Con esto solo checas tu cuaderno y rellenas de acuerdo a lo planeado anteriormente y sin perder el hilo de la redacción.

jueves, 25 de febrero de 2016

Desde mi punto de vista.

Soy una maquina biológica; carne y huesos, nervios y arterias, todo un conjunto de criaturas microscópicas trabajando juntas; soy simbiosis, soy multitud. La materia que da estructura a mi cuerpo es la misma que formo parte de alguna estrella millones de años atrás; soy un conjunto de vida. soy un ser racional y, la mayor parte del tiempo, instintivo que abita un universo infinito.

Las criaturas humanas hemos creado el tiempo para tener un marco de referencia para distinguir entre la bastedad del infinito y la fugacidad de nuestra existencia; no somos conscientes de lo que existió antes de nosotros, y a la mayoría no le interesa, los científicos han logrado calcular la edad de la tierra, de las estrellas y del universo; miles de millones de años, ¿cómo una criatura que a lo mucho llegara a vivir 70 años puede asimilar y comprender semejantes escalas de tiempo?...

Pero ahí estamos;  inventando fantasías, depositando nuestra fe en supuestos libros sagrados, en santos, dioses o practicas esotéricas de diversa índole; no, no lo haces por gusto. Hay una necesidad de creer en algo superior enraizada  en lo más profundo de nuestro inconsciente, necesitamos creer en algo más; necesitamos aferrarnos a algo que nos de fuerza para seguir adelante en un mundo cruel y distante. Lo hacemos aunque eso signifique abandonar la razón y entregarse al fanatismo; si no como explicas que en un mundo donde se puede mandar hombres a la luna otros tantos dejen que su vida y  su moral sea guiada por textos, supuestamente divinos, que fueron escritos por personas que vivieron casi dos mil años atrás, los cuales no imaginaban ni remotamente la tecnología que tenemos hoy. Pero creemos; es eso o aceptar la realidad, es eso o enfrentarnos a la dura tarea de luchar contra un mundo que solo quiere obtener lo mejor de ti sin darte prácticamente nada a cambio.

Desde mi punto de vista todo esto es una horrorosa contradicción; una contradicción que puede contarnos muy caro, sino es que ya estamos pagando el precio, como especie. Decadencia de valores, decadencia cultural, decadencia de lo humano, del arte, de la verdad; y todo por tener miedo a enfrentar la realidad, y todo por preferir aceptar las fantasías de  hombres casi cavernicolas y de charlatanes modernos en lugar de conocer y aceptar nuestra naturaleza. 

Soy una maquina biológica; carne y huesos, nervios y arterias, todo un conjunto de criaturas microscópicas trabajando juntas; soy simbiosis, soy multitud. Soy plenamente consciente de que un día de estos voy a morir, entonces mi consciencia regresara al eterno silencio y la materia que componía mi cuerpo sera reintegrada al ambiente. Soy consciente de que todos vamos a morir, por eso no hay ni rey, ni sacerdote, ni político, ni millonario que sea superior cualquier otro humano y mucho menos a mi. soy consciente de que mi familia, mis amigos y toda la gente que conozco va a morir algún día, que yo moriré algún día;por eso mientras viva voy a disfrutarlo.